این دوره به صورت حضوری و آنلاین برگزار می‌شود.

– آساناهای هاتا یوگا
– آساناهای آشتانگا یوگا
– پرانایاما (تکنیک‌های تنفسی)
– مدیتیشن (مراقبه)
– فلسفه یوگا
– یوگانیدرا (خواب یوگی)

– آیورودا
-فیس یوگا

– مودرا (مغناطیس ژست‌هایی خاص)
– مانترا (حمل و نقل ذهن به وسیله اصوات)
– آناتومی و فیزیولوژی
– روش تدریس
– شات کریا ( تکنیک‌های پاک‌سازی)
– اد جاسمنت الايمنت
(نحوه اصلاح و تصحیح بدن در حرکات یوگا)

–

• دوره مربیگری یوگای صورت، آنلاین، ۷ شروع شنبه ۸ نوامبر ۱۷ آبان شنبه
  پایان ۱۵ نوامبر شنبه ۲۴ آبان
  قیمت ۴۰۰ دلار
• دوره آنلاین مربیگری یوگای بارداری، تهران، شروع ۶ نوامبر ۱۵ آبان
  پایان ۱۷ نوامبر ۲۶ آبان

ریتریت ۷ و ۱۰ روزه گوآ هند ژانویه
ریتریت ۵ روزه جنوب اسفند
ایونت یوگا دوبی اسفند
ریتریت یوگا و کوه نوردی نپال اردیبهشت
کارگاه یا ریتریت یک روزه تهران یا اطراف تهران آخر هفته ها
.

• دوره ۱۰۰ ساعته مربیگری یوگا، گوآ، ۷ تا ۱۸ نوامبر ۲۰۲۴ (۱۷ تا ۲۸ آبان ۱۴۰۳)