آیینگر یوگا
معرفی
نحوه برگزاری
سرفصلها
معرفی
معرفی آیینگر یوگا
یوگا با ابزار، تاکید بر حرکات اصلاحی
سبک آیینگر یوگا را کی.اس آیینگر پایهگذاری کرد که بیشتر آساناها بر اساس همترازی بدن و تاکید و آگاهی در یک قسمت خاص بدن در هر جلسه با استفاده از ابزار خاص (آجر، کمربند، صندلی، بالشت، دیوار و…) میباشد و به همین دلیل خصوصیت درمانی آنرا بهطور بارزی نسبت به دیگر سبکها افزایش میدهد.
نحوه برگزاری
نحوه برگزاری
این دوره به صورت حضوری و آنلاین برگزار میشود.
سرفصلها
سرفصلها
–