آیینگر یوگا
معرفی
نحوه برگزاری
سرفصلها
دوره های پیش رو
معرفی
معرفی آیینگر یوگا
یوگا با ابزار، تاکید بر حرکات اصلاحی
سبک آیینگر یوگا را کی.اس آیینگر پایهگذاری کرد که بیشتر آساناها بر اساس همترازی بدن و تاکید و آگاهی در یک قسمت خاص بدن در هر جلسه با استفاده از ابزار خاص (آجر، کمربند، صندلی، بالشت، دیوار و…) میباشد و به همین دلیل خصوصیت درمانی آنرا بهطور بارزی نسبت به دیگر سبکها افزایش میدهد.
نحوه برگزاری
نحوه برگزاری
این دوره به صورت حضوری و آنلاین برگزار میشود.
سرفصلها
سرفصلها
- سبکی از آساناهای یوگا که مدت زمان طولانیتری در حرکات میمانیم.
- هر جلسه روی یه قسمت بدن کار میشود.
- از ابزارهای مختلفی مانند آجر، کمربند، طناب بوجانگ، متکا، بالشت، صندلی آیینگر استفاده میشود.
دوره های پیش رو
دوره های پیش رو
- دوره مربیگری یوگای صورت، آنلاین، ۷ شروع شنبه ۸ نوامبر ۱۷ آبان شنبه
پایان ۱۵ نوامبر شنبه ۲۴ آبان
قیمت ۴۰۰ دلار - دوره آنلاین مربیگری یوگای بارداری، تهران، شروع ۶ نوامبر ۱۵ آبان
پایان ۱۷ نوامبر ۲۶ آبان
ریتریت ۷ و ۱۰ روزه گوآ هند ژانویه
ریتریت ۵ روزه جنوب اسفند
ایونت یوگا دوبی اسفند
ریتریت یوگا و کوه نوردی نپال اردیبهشت
کارگاه یا ریتریت یک روزه تهران یا اطراف تهران آخر هفته ها
.