آیینگر یوگا


معرفی آیینگر یوگا

یوگا با ابزار، تاکید بر حرکات اصلاحی

سبک آیینگر یوگا را کی.اس آیینگر پایه‌گذاری کرد که بیشتر آساناها بر اساس هم‌ترازی بدن و تاکید و آگاهی در یک قسمت خاص بدن در هر جلسه با استفاده از ابزار خاص (آجر، کمربند، صندلی، بالشت، دیوار و…) می‌باشد و به همین دلیل خصوصیت درمانی آن‌را به‌طور بارزی نسبت به دیگر سبک‌ها افزایش می‌دهد.

نحوه برگزاری

این دوره به صورت حضوری و آنلاین برگزار می‌شود.

سرفصل‌ها

  • سبکی از آساناهای یوگا که مدت زمان طولانی‌تری در حرکات می‌مانیم.
  • هر جلسه روی یه قسمت بدن کار می‌شود.
  • از ابزارهای مختلفی مانند آجر، کمربند، طناب بوجانگ، متکا، بالشت، صندلی آیینگر استفاده می‌شود.


دوره های پیش رو

  • دوره مربیگری یوگای صورت، آنلاین، ۷ شروع شنبه ۸ نوامبر ۱۷ آبان شنبه
    پایان ۱۵ نوامبر شنبه ۲۴ آبان
    قیمت ۴۰۰ دلار
  • دوره آنلاین مربیگری یوگای بارداری، تهران، شروع ۶ نوامبر ۱۵ آبان
    پایان ۱۷ نوامبر ۲۶ آبان

ریتریت ۷ و ۱۰ روزه گوآ هند ژانویه
ریتریت ۵ روزه جنوب اسفند
ایونت یوگا دوبی اسفند
ریتریت یوگا و کوه نوردی نپال اردیبهشت
کارگاه یا ریتریت یک روزه تهران یا اطراف تهران آخر هفته ها
.

جهت کسب اطلاعات بیشتر و ثبت‌نام در کلاس‌ها و دوره‌‌ها با ما در تماس باشید.