هر آنچه باید درباره ورزش یوگا بدانید
هر آنچه باید درباره ورزش یوگا بدانید پیش از آنکه پا روی تشک یوگا بگذارید بیایید تصمیم بگیرید آگاهانه با یوگا روبرو شوید. مربیان یوگا توصیه میکنند ابتدا ورزش یوگا را بشناسید سپس آن را شروع کنید. این مقاله برای پاسخدادن به سوالات شما درباره یوگا نوشته شده است. سوالاتی مانند یوگا چیست، فلسفه…